HAPPY #WORKOUTWEDNESDAY!
お家時間での息抜きに、お子様とのワークアウトを取り入れてみてはいかがですか？
MOMMY & ME
お子様から目を離せないから、ワークアウトの時間をとれない…という声もありますが、Ofie Matの広いスペースの上では、お子様がいる空間でお子様と一緒にワークアウトができます。
こちらから親子ワークアウトの動画をご覧いただけます。
KID-FRIENDLY WORKOUT ROUTINES
こちらでは10分間のお子様向けワークアウトをシエナちゃんがコーチとなってガイドでしくれます。こちらからチェックしてみてくださいね。
Ofie Matを使用したママと赤ちゃんのワークアウトの様子もこちらから是非チェックしてみてください♪ #WorkoutWednesday のタグ付けもお待ちしております。
親子ワークアウトで心も身体もスッキリしましょう！
