お家時間に親子でワークアウト♪

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HAPPY #WORKOUTWEDNESDAY!

お家時間での息抜きに、お子様とのワークアウトを取り入れてみてはいかがですか?

MOMMY & ME

お子様から目を離せないから、ワークアウトの時間をとれない…という声もありますが、Ofie Matの広いスペースの上では、お子様がいる空間でお子様と一緒にワークアウトができます。

こちらから親子ワークアウトの動画をご覧いただけます。

 

KID-FRIENDLY WORKOUT ROUTINES

こちらでは10分間のお子様向けワークアウトをシエナちゃんがコーチとなってガイドでしくれます。こちらからチェックしてみてくださいね。

 

 

Ofie Matを使用したママと赤ちゃんのワークアウトの様子もこちらから是非チェックしてみてください♪ #WorkoutWednesday のタグ付けもお待ちしております。

親子ワークアウトで心も身体もスッキリしましょう!

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